joga w Warszawe
o mnie:

Z ruchem związana jestem od dziecka. Jako dorosła, szukając sposobu na stres, taniec współczesny zamieniłam na jogę. Ukończyłam kurs nauczycielski jogi u Basi Tworek. Uczestniczyłam w szkoleniach i warsztatach, m.in. u Małgorzaty Kobus - Kwiatkowskiej (kurs Anatomii jogi), Macieja Wieloboba (warsztaty medytacji), Oli Uruszczak (warsztaty jogi dla kobiet w ciąży i połogu), Sandry Osipiuk (reedukacja oddechowa) i Katarzyny Witek - Sokołowskiej (Trening mamy). Na zajęciach wykorzystuję różne metody pracy z ciałem. Prowadzę grupowe i indywidualne zajęcia dla kobiet w ciąży oraz zajęcia ogólne. Prywatnie jestem mamą Basi i Marysi. Zapraszam na zajęcia zarówno osóby aktywne oraz tych, którzy większość dnia spędzają za biurkiem. Kobiety w ciąży, seniorów, osoby zestresowane. Dorosłych i dzieci. Wreszcie - rozciągniętych i nierozciągniętych, a może zwłaszcza, dla tych drugich.

Wraz z Fundacją Tejas i innymi nauczycielami brałam udział w realizacji projektu Joga w Parku Praskim fundacjatejas.pl





joga dla kobiet w ciąży